{"id":2201,"date":"2020-07-28T15:19:30","date_gmt":"2020-07-28T15:19:30","guid":{"rendered":"https:\/\/mouhtadiprojects.com\/pepinieredeveil\/?p=2201"},"modified":"2020-07-28T15:19:30","modified_gmt":"2020-07-28T15:19:30","slug":"10-conseils-pour-de-bonne-vacances-avec-son-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mouhtadiprojects.com\/pepinieredeveil\/10-conseils-pour-de-bonne-vacances-avec-son-bebe\/","title":{"rendered":"10 CONSEILS pour de bonne vacances avec son b\u00e9b\u00e9"},"content":{"rendered":"
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  1. Favorisez le manuel !<\/strong> donnez \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 du mat\u00e9riel de jeu qui incite \u00e0 la d\u00e9tente : Des accessoires pour jouer dans l\u2019eau ou dans le sable, comme des petites pelles, des tasses \u00e0 mesurer et des cuill\u00e8res. Mais aussi de la p\u00e2te \u00e0 modeler, la peinture au doigt \u2026 En manipulant et explorant ces mati\u00e8res, votre enfant d\u00e9couvre ses sens et se d\u00e9tend.<\/li>\n
  2. Int\u00e9grez des berceuses et des histoires calmes \u00e0 la routine du dodo<\/strong>. Les illustrations et les mots apaisants favoriseront la relaxation de votre enfant et l\u2019accompagneront vers le sommeil.<\/li>\n
  3. Une nouvelle routin<\/strong>e \u2026 Une histoire avant la sieste !<\/li>\n
  4. Pr\u00e9voyez des activit\u00e9s physiques tous les jours<\/strong>, comme la marche ou des jeux simples qui font bouger, courir, danser. Cela renforcera les habilet\u00e9s motrices de votre enfant et l\u2019aidera \u00e0 bien dormir.<\/li>\n
  5. Lorsque vous marchez, ralentissez vos pas pour observer ce qui vous entoure<\/strong>. Suivez le rythme de votre enfant. S\u2019il s\u2019arr\u00eate pour regarder une fleur, les fourmis \u2026 faites comme lui. Cela vous donnera l\u2019occasion de vivre des moments de calme et de bonheur simple avec votre enfant (et votre cerveau s\u00e9cr\u00e9tera en retour les hormones du bien\u00eatre)<\/li>\n
  6. Pr\u00e9voyez toujours une p\u00e9riode de d\u00e9tente apr\u00e8s une s\u00e9ance d\u2019activit\u00e9 physique.<\/strong> Il est tout aussi important et amusant de proposer des jeux reposants, comme dessiner, feuilleter des livres, \u00e9couter de la musique douce ou encore faire un pique-nique avec les nounours \u2026<\/li>\n
  7. Faites de la balan\u00e7oire ensemble<\/strong>. En plus du bol d\u2019air frais, le sens vestibulaire est stimul\u00e9 pour le plus grand plaisir des petits et des grands : fous rires garantis !<\/li>\n
  8. Organisez des pique- niques<\/strong>, en ballade, mais aussi dans le jardin ou sur son balcon Prenez le temps de bavarder, de r\u00eavasser ou, tout simplement, de go\u00fbter ce moment pass\u00e9 en famille.<\/li>\n
  9. Mettez de la musique douce<\/strong> pendant les temps de soins corporels, que vous donniez le bain \u00e0 votre enfant, que vous le nourrissiez ou que vous jouiez avec lui. Les berceuses et la musique classique permettent de cr\u00e9er une atmosph\u00e8re de d\u00e9tente au quotidien<\/li>\n
  10. Pourquoi ne pas tenter la relaxation<\/strong> ? Yoga, \u00e9tirements, respiration profonde, r\u00eaverie, mime<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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